Os meses de setembro e outubro são muitas vezes meses de arrumação da casa, de guardar os trapinhos de verão e ir buscar todo o material para um regresso às rotinas. Neste artigo, contamos-te passo a passo como destralhar a tua casa de forma eficiente - e prometemos que as dicas são à prova de ódio por limpezas!

A energia solar cada vez mais é uma alternativa sustentável para satisfazer as crescentes necessidades energéticas. Descobre os seus benefícios e aplicações diárias neste artigo.

A alimentação é essencial não apenas por necessidade fisiológica, mas também para a saúde física e prevenção de doenças crónicas. A dieta ocidental moderna, com alimentos processados, açúcares, gorduras trans, muito sal e conservantes, aumenta o risco de depressão, ansiedade e problemas cognitivos. Temos de saber como mudar essa dieta, e estamos aqui para ajudar nessa tarefa!