Sara Pereira

Sabias que 108 milhões de rolos de papel de embrulho vão para o lixo todos os anos? Para evitar este destino, temos diferentes sugestões para te dar de como reaproveitar papel de embrulho, assim como de outras opções de embrulhos sustentáveis. Sejam soluções reutilizáveis ou com materiais que já tenhas por casa, descobre tudo neste artigo.

Todos sabemos que a água é um bem precioso. Mas será que já aprendemos a adotar boas práticas para poupar água? Neste artigo damos-te diferentes dicas sobre como reaproveitar a água que poderia de outra forma ser desperdiçada - desde água do banho, a água de cozer legumes, até à água da chuva!

Sendo a Pegada Verde de Torres Vedras - uma cidade onde se celebra o Carnaval de forma entusiástica - este tema toca-nos muito no coração. Sabemos que é uma festividade que pode ter algum impacto negativo no ambiente (se não fizermos as escolhas certas), por isso, queremos mostrar-te como celebrar o Carnaval de forma sustentável.

Ano novo, vida nova. Se para 2023, procuras ter mais harmonia na tua vida e, especificamente, na tua casa, então vais querer ler este artigo. Se queres energias positivas para ti e para a tua casa, vamos ensinar-te como o conseguir, através do Feng Shui.

Uma cozinha sustentável é muito mais do que a nossa alimentação. É na cozinha que fazemos a nossa gestão de resíduos, onde se cria o desperdício alimentar, onde podemos evitar os descartáveis, onde temos grandes gastos energéticos e muito mais. É por tudo isto que é na cozinha que podemos fazer um conjunto de pequenas mudanças que acabam por ter um grande impacto positivo no ambiente.

Falando do papel das escolas na educação e na sensibilização ambiental, ensinar não basta, é também preciso dar o exemplo. Se os alunos aprendem sobre a importância de reciclar, mas se a sua escola não faz a devida separação dos resíduos, que mensagem está a instituição de ensino a enviar? Descobre como conseguir uma escola sustentável neste artigo.

Sabias que as escovas de dentes tradicionais são responsáveis por toneladas de resíduos todos os anos, e que demoram mais de 400 anos a decompor-se? Uma das soluções para combater este problema passa por mudar para uma Escova de Dentes de Bambu. Descobre como cuidar corretamente da tua Escova de Dentes de Bambu neste artigo.

Apesar de um casamento ser um dia muito feliz nas nossas vidas, já pensaste no impacto que pode ter no meio ambiente? A deslocação dos convidados, o lixo produzido, o exagero de comida, os gastos em energia… Se queres criar o casamento eco-friendly dos teus sonhos, descobre como neste artigo.

Queres deixar de comprar água engarrafada, mas a água da torneira não é para ti? O Filtro de Carvão Ativado é aquilo de que precisas, funcionando como uma forma natural de filtrar e purificar a água da torneira. Queres saber como funciona? Quanto tempo dura? Como começar a usar? Nós respondemos às dúvidas mais frequentes neste artigo.

O Wish-Cycling refere-se ao ato de colocar no ecoponto um item errado, na esperança de que possa vir a ser reciclado. Qual a razão para esta atitude, qual o seu impacto e como combater? Descobre as respostas a todas estas questões neste artigo.

Não há nada mais sustentável do que prolongar ao máximo o ciclo de vida de uma peça de roupa que já foi produzida. Mas para isso acontecer, é preciso saber cuidar e estimar a nossa roupa. Descobre como neste artigo!

Quando vês uma abelha, costumas fugir a sete pés? Esse é o meu caso... Mas apesar de todo o pavor, sempre ouvi dizer que as abelhas são essenciais para o equilíbrio dos ecossistemas e que o seu desaparecimento pode levar à extinção de espécies animais e até mesmo à nossa extinção. Mas será mesmo assim? Como é que um inseto tão pequeno pode ter uma importância tão grande no mundo?

Já tens os teus Food Wraps há algum tempo e sentes que precisam de um pequeno refresh? Sabemos que, ao fim de 6 a 12 meses, eles podem perder a sua cera, deixando de ser tão eficazes na hora de guardar e proteger a comida. Mas agora, isso acabou! Neste artigo, descobre o passo a passo para dares nova vida aos teus Food Wraps.

Luís Amado é Diretor Executivo do B Lab Portugal, uma organização sem fins lucrativos, que serve um movimento global de pessoas, que usam os negócios como uma força para o bem. Como surge o movimento B Corp e como tem evoluído, como é que as empresas obtêm a certificação, o consumidor o valoriza este movimento e quais as perspectivas futuras do movimento em Portugal? Estes foram apenas alguns dos temas abordados nesta entrevista.

Quantas vezes deste por ti com o roupeiro cheio de opções e, ainda assim, com a sensação de que não tens nada para vestir? A verdade é que, muito provavelmente, isto te acontece porque tens roupa a mais. A solução? Dizer adeus àquilo que não usas ou que está velho e criar o teu Armário Cápsula. Não sabes como? Nós explicamos tudo neste artigo.

Janeiro é, muitas vezes, um mês marcante, pois é quando decidimos definir objetivos para o ano, mudar de hábitos e experimentar coisas novas. Este ano não deverá ser diferente e por isso vimos lançar-te um desafio: porque não aderir ao Veganuary e experimentar uma jornada de 31 dias com uma dieta vegan?

Apesar de a época natalícia promover o amor pelo próximo, as boas ações e a reunião familiar, o consumismo desenfreado parece afastar-nos destas prioridades, com a corrida aos presentes e as compras de última hora. Para fugir deste cenário negativo, neste artigo damos-te algumas dicas para conseguires oferecer presentes de Natal mais conscientes, sustentáveis e com significado.

Quando somos mães ou pais pela primeira vez, acabamos por estar constantemente preocupados e só queremos fazer o que é melhor para o nosso bebé. Com todos os receios que acabam por surgir, o nosso sentido crítico acaba por desaparecer e acabamos, talvez, por não tomar as melhores decisões. Para tentar conciliar as nossas preocupações por um mundo mais sustentável com a parentalidade, aqui ficam algumas sugestões neste artigo.

Apesar de os efeitos negativos do aquecimento global serem para todos, a verdade é que nem toda a humanidade está igualmente empenhada em tentar combater este problema. Na verdade, há quem opte por o ignorar, vivendo a sua vida de forma alienada. Mas no mundo da sustentabilidade, para haver vitórias é preciso haver trabalho de equipa. Então, o que fazer quando a nossa família e amigos não estão tão empenhados quanto nós, nem partilham das mesmas preocupações ambientais? Como é possível viver a sustentabilidade em sociedade?

A responsabilidade social está agora nas prioridades de todos os planos de ação das empresas. Já nenhuma marca planeia nada sem pensar em sustentabilidade e em trazer um impacto positivo para o meio ambiente. Aparentemente estas parecem ser boas notícias, devendo nós estar a celebrar, certo? Bom, na verdade sim e não. Há que conhecer as verdadeiras motivações das empresas e perceber se não estaremos a ser alvo de greenwashing.

No contexto de um mundo consumista, em que o acesso a bens materiais é cada vez mais fácil, barato e acessível, acabamos por comprar mais coisas do que aquelas de que precisamos. Há, inclusive, uma pressão social para possuirmos mais e mais coisas, sendo um símbolo de estatuto social. O minimalismo é o oposto desta ideologia, defendendo e demonstrando que a felicidade não pode ser comprada. Em suma, o minimalismo é uma ferramenta para uma vida mais focada, leve e feliz.

A indústria da moda é uma das indústrias com maior impacto negativo no meio ambiente. Para além disso, o fácil acesso que temos a roupa barata, leva a que compremos muito mais roupa do que aquela de que precisamos e, inclusive, do que aquela que usamos! Para tentar combater os aspectos negativos associados à indústria têxtil, a opção mais sustentável passa por comprar roupa em segunda mão. Neste artigo, podes encontrar vários sites de compra e venda de roupa e acessórios em segunda mão.

Quantas vezes já ouviste expressões como “biodegradável” e “compostável” e ficaste sem saber bem a diferença entre os dois? Ou até a achar que é tudo a mesma coisa? E as marcas, será que aplicam estes conceitos de forma correcta aos seus produtos? Para ultrapassar este problema, vamos falar-te sobre os conceitos de biodegradável e compostável e explicar-te as suas semelhanças e diferenças.

Quando pensamos em criar uma horta, achamos sempre que não temos espaço suficiente: porque moramos num apartamento, porque só temos uma varanda, porque o nosso jardim não é muito grande... Mas a verdade é que, mesmo que seja só num parapeito, todos podemos ter uma horta em casa. Por isso, vimos dar-te algumas razões para o fazeres, assim como algumas dicas de como tirares o máximo partido da tua horta.

Na hora de limpar a nossa casa, procuramos sempre detergentes que limpem a fundo e deixem um cheiro agradável. Mas já parámos para pensar em todos os químicos presentes nos detergentes convencionais? Neste artigo ensinamos-te a limpar a casa só com ingredientes naturais, sejam eles bicarbonato de sódio, limão, vinagre e até óleo de coco! Prepara-te para tudo o que vais descobrir!

Depois de quase um ano sem sair de casa nem viajar, a vontade de comprar um bilhete de avião e fugir para bem longe aumentou (e muito!). Para além disso, o Verão já chegou e está na altura de planear as férias. Mas antes de o fazeres, vimos alertar-te que, apesar de o turismo ser bom para a economia dos países, pode trazer também alguns problemas. Fica a conhecer todas as dicas para viajares de forma mais verde!

É assustador pensar que vivemos num mundo em que cerca de 690 milhões de seres humanos passam fome e que, ao mesmo tempo, 1,3 mil milhões de toneladas de bens alimentares acabam no lixo todos os anos. E sabias que 31% do desperdício alimentar tem origem nas nossas casas? Para combater esta tendência, apresentamos-te cinco apps que te vão ajudar a combater o desperdício alimentar e deixamos-te ainda várias dicas para pores em prática desde já.

O termo eco-ansiedade tem estado cada vez mais presente nos meios de comunicação, e é cada vez mais falado quando mencionamos as alterações climáticas. Mas sabemos realmente o que significa, como se manifesta e como podemos combater este tipo de ansiedade? A verdade é que, apesar de não ser ainda um termo reconhecido pela comunidade médica, pode causar muita dor e é importante saber aprender a lidar com estes sentimentos.

Falando dos nossos amigos de quatro patas, sabemos que podem ter um grande impacto no meio ambiente, mas – apesar de serem muitos espertos a dar a pata, a sentar e a rebolar – ainda não sabem quais as decisões mais sustentáveis a aplicar no seu dia-a-dia. Como os ajudar então? Conhece as dicas mais simples e que podes começar a aplicar desde já.

As conchas, búzios e pedras deram lugar a beatas, cordas e redes de pesca, tampas de plástico, embalagens de iogurte, batatas fritas e refrigerantes, centenas de cotonetes e até pensos higiénicos! O que sabes sobre o lixo marinho, o impacto que traz para o meio ambiente e como podemos combater este problema?

Já consegues escolher o ecoponto certo de olhos fechados e tens sempre a resposta na ponta da língua quando alguém te pergunta alguma coisa sobre reciclagem? Ou, na hora de escolher onde colocar os teus resíduos, ainda hesitas? Em qualquer uma destas situações, este artigo é para ti!