Sara Pereira e Marta Silva

O Natal está mesmo aí à porta, assim como os almoços e jantares de amigos ou de colegas da empresa. Mas se a parte de comer e beber é fácil, na hora de trocar presentes nem sempre temos a resposta na ponta da língua. Se precisas de encontrar o presente perfeito para o teu amigo secreto, descobre as diferentes sugestões que temos para ti. Até 5€ ou até 10€, prometemos que vais encontrar o presente ideal para o teu amigo secreto.

Já conheces a Hora do Planeta? Criado pela WWF, é um movimento pela sustentabilidade global, que convida os municípios, monumentos, empresas e cidadãos de todo o mundo a apagar as luzes e ligarem-se ao planeta durante 60 minutos. Se te faltam ideias do que fazer sem eletricidade, temos várias dicas neste artigo.

2023 está mesmo à porta, e consigo traz 365 dias repletos de muitas oportunidades para transformares a tua vida! Este ano, queremos entrar no teu plano de resoluções para o próximo ano e sugerir-te algumas ideias sustentáveis que podes incluir nas tuas rotinas.

Marta Neves é Presidente da Comissão Executiva da Valorsul. Estivemos à conversa com ela e falámos sobre os hábitos de reciclagem dos portugueses, os diferentes mitos da reciclagem que ainda existem, o processo de gestão de resíduos urbanos depois de colocados no ecoponto e muito mais.

César Henriques é Fundador e CEO da EcoX. Estivemos à conversa com ele e falámos sobre como começou a EcoX, sobre Economia Circular e Upcycling, os impactos negativos do óleo quando não é descartado corretamente, o impacto positivo que a EcoX tem trazido e muito mais.

Rita Gomes é a fundadora da Circular Wear. Estivemos à conversa com ela e falámos sobre como começou a Circular Wear e a sua missão, o impacto da fast fashion no ambiente, as verdadeiras intenções das coleções conscious de grandes marcas, as vantagens de comprar roupa em segunda mão e muito mais.

Nuno Alvim é o Diretor da Associação Vegetariana Portuguesa e motiva-o a redução do sofrimento de todas as formas de vida. Estivemos à conversa com ele sobre os preconceitos associados com a dieta vegetariana, as opções vegetarianas nas escolas, o que impede a população de diminuir o seu consumo de alimentos de origem animal e muito mais.

Luísa Almeida é a fundadora da Quinta do Arneiro. Estivemos à conversa com ela e falámos sobre a história da Quinta do Arneiro, as vantagens e desvantagens do modo de produção biológico, o tipo de consumidor dos produtos orgânicos, a importância de comer produtos da época e muito mais.

É verão, o sol saiu à rua e tu já andas a preparar o bronze deste ano. Para um bronze bonito, há algo de que não te podes esquecer, para além dos cuidados solares óbvios: a esfoliação corporal e facial. Descobre como esfoliar a tua pele no verão neste artigo.

Joana Faria é a Executive Director do FSC Portugal. Estivemos à conversa com ela e falámos sobre a história do FSC em Portugal, o processo de certificação que levam a cabo e as vantagens do mesmo, o futuro do papel no mundo digital e muito mais.

Christopher Storey é o Diretor da Sea Shepherd Portugal. Estivemos à conversa com ele e falámos sobre a sua paixão pelo mar e por tubarões, os problemas atuais da conservação da vida marinha, os efeitos da sobrepesca nos oceanos, se uma pesca sustentável é possível e muito mais.

As crianças são, sem dúvida, o futuro do nosso planeta. Por isso, é fundamental que os pequenotes desenvolvam desde cedo um sentimento de amor e pertença pelo meio ambiente e pela natureza. Neste Dia Mundial da Criança, damos-te algumas dicas de como iniciar as crianças no mundo da sustentabilidade.

Amândio Rodrigues é o Diretor Agrícola do Esporão. Estivemos à conversa com ele e falámos sobre os 750 anos de história do Esporão e de quando surgiu a sustentabilidade como missão da empresa, o papel dos morcegos e o seu impacto positivo na produção de vinho, a necessidade de viver Mais.Devagar, a gestão de um recurso escasso como a água e muito mais.

Paulo Monteiro é o Diretor de Responsabilidade Social e Corporativa da Auchan. Estivemos à conversa com ele e falámos sobre a importância do grande retalho na adoção de medidas mais sustentáveis, as mudanças de hábitos dos consumidores, o combate ao desperdício alimentar - com a criação de produtos transformados - e as soluções para combater os plásticos de uso único.

Sempre disponível para dar grandes conselhos, oferecer novas brincadeiras e levar-nos em grandes aventuras, é por tudo isto que os nossos pais são os nossos heróis! Para demonstrares o quanto gostas do teu pai e celebrares este Dia do Pai da melhor forma, temos algumas dicas para te dar neste artigo.

Ana Pêgo é bióloga marinha, 'beachcomber' e criou em dezembro de 2015 o projeto 'Plasticus maritimus' - termo que criou também para designar a espécie invasora que é o plástico nas praias e no mar. Estivemos à conversa com ela para discutir a importância de educar adultos e crianças para os problemas ambientais, o significado do conceito 'beachcomber' e sobre a problemática do plástico descartável.

2022 está aí à porta e, com a chegada de um novo ano, chega também a nossa vontade de mudança e de compromisso com o que andámos a adiar durante 2021. Seja levar a sério a nossa inscrição no ginásio, ler mais e experimentar finalmente uma aula de olaria, ideias e intenções não nos faltam. Mas em 2022, porque não investires mais na tua sustentabilidade? São 12 meses e 12 resoluções. Aceitas o desafio?

Foi precisamente neste mês de Novembro que a Sociedade Ponto Verde celebrou os seus 25 anos de existência. Como tal, aproveitámos para estar à conversa com Ana Isabel Trigo Morais, CEO/Administradora Delegada da SPV. Falámos sobre as conquistas e dificuldades sentidas ao longo destes 25 anos, os mitos da reciclagem e, claro, do Gervásio. 

Ricardo Amaral é Diretor do Departamento de Marketing, Comunicação & Produto da Toyota Caetano Portugal, uma empresa pioneira na criação de meios de transporte movidos a hidrogénio. O modelo Mirai é o primeiro carro a hidrogénio a entrar em Portugal e os especialistas dizem que o hidrogénio é o futuro. Por isso, falámos com o Ricardo Amaral para discutir as alterações da mobilidade no futuro e a necessidade de deixar os combustíveis fósseis.

Lídia e Manuel Nascimento são um casal de Santa Cruz (Torres Vedras), que há vários anos recolhe lixo nas praias do concelho. Todos os dias lutam pela consciencialização para um mar mais limpo e seguro, uma luta que parece não ter fim. Em 2019, criaram uma página nas redes sociais, com o nome “Mar à Deriva - Adrift Sea”, onde partilham fotografias e vídeos do lixo que encontram, de forma a sensibilizar as pessoas para a necessidade de fazer algo. Estivemos à conversa com ambos e discutimos sobre o futuro dos oceanos e o papel que cada um pode ter.

Com o Dia do Ambiente e o Dia dos Oceanos mesmo a chegar, é importante relembrar que estas datas existem para chamar a atenção para a necessidade de proteger a Natureza. Por isso, queremos simplificar a tua vida; vamos falar-te em alguns problemas ambientais, e dar-te soluções simples para ajudares na sua resolução. São dicas que poderás aplicar no Dia do Ambiente, no Dia dos Oceanos e em todos os dias do ano!

No dia a dia sentes que dizes “Não” demasiadas vezes? Está na hora de fazer uma pausa! Neste Dia da Criança vamos todos soltar o espírito jovem que existem dentro de nós e brincar com os nossos filhos? Temos de deixar que as crianças sejam crianças e que brinquem muito. Seja com terra, água, areia, animais, legumes… Devemos deixar os mais novos experenciar o mundo e ter as suas próprias aventuras.

O Dia da Terra é uma data celebrada mundialmente para honrar o nosso planeta. Atualmente, com as alterações climáticas bem presentes no nosso consciente e uma grande necessidade de mudança, esta data é para muitos um momento de reflexão sobre o que podemos fazer para proteger a nossa casa! Por isso, deixamos-te 13 dicas muito simples para cuidares da Terra - e que podes aplicar a todo o ano.