No dia a dia sentes que dizes “Não” demasiadas vezes? Está na hora de fazer uma pausa! Neste Dia da Criança vamos todos soltar o espírito jovem que existem dentro de nós e brincar com os nossos filhos? Temos de deixar que as crianças sejam crianças e que brinquem muito. Seja com terra, água, areia, animais, legumes… Devemos deixar os mais novos experenciar o mundo e ter as suas próprias aventuras.
A 28 de Maio celebra-se o Dia da Higiene Menstrual - uma data criada para chamar a atenção para a importância da saúde e higiene menstrual para todas as pessoas menstruantes do mundo. Infelizmente, por todo o mundo, existem ainda várias mulheres em situações de extrema pobreza menstrual. O que podemos fazer para ajudar?
O Champô Sólido é dos produtos mais procurados no momento de tomar decisões mais sustentáveis nas nossas rotinas diárias. E surgem cada vez mais questões sobre a utilização, sobre como escolher o mais adequado e como guardar. Por isso, preparámos uma pequena lista com as questões mais frequentes, e as respetivas respostas, para facilitar a tua escolha!
O mês de Junho cheira a Verão, a finais de tarde com os amigos, a patuscadas no fim-de-semana e, para alguns, a férias! Para aproveitar este mês de forma activa e no meio da natureza, temos muitas sugestões para ti. Vai ser um mês cheio de actividade!
O termo eco-ansiedade tem estado cada vez mais presente nos meios de comunicação, e é cada vez mais falado quando mencionamos as alterações climáticas. Mas sabemos realmente o que significa, como se manifesta e como podemos combater este tipo de ansiedade? A verdade é que, apesar de não ser ainda um termo reconhecido pela comunidade médica, pode causar muita dor e é importante saber aprender a lidar com estes sentimentos.
Falando dos nossos amigos de quatro patas, sabemos que podem ter um grande impacto no meio ambiente, mas – apesar de serem muitos espertos a dar a pata, a sentar e a rebolar – ainda não sabem quais as decisões mais sustentáveis a aplicar no seu dia-a-dia. Como os ajudar então? Conhece as dicas mais simples e que podes começar a aplicar desde já.
Quando chega a hora do lanche, mas não sabes o que comer. Sentes que uma peça de fruta não te vai saciar, mas não queres comer bolachas ou outro snack pouco saudável. Apresentamos-te a nossa receita de Barrinhas de Avelã, Laranja e Alperce. Uma receita simples de fazer, vegan, saudável e nutritiva, que os teus colegas de trabalho vão cobiçar!
Quantas vezes encontras na tua casa peças de roupa perdidas, algumas já estragadas, com a cor a desvanecer, que estão demasiado grandes, ou demasiado pequenas, e outras que simplesmente já não te agradam? Se te identificas com isto, então temos várias sugestões para dares uma nova vida ao que já não usas. A frase de ordem é "Dá Asas à Imaginação"!
Madalena Rugeroni é a Country Manager da Too Good To Go Portugal e Espanha, uma aplicação onde podemos adquirir comida que iria ser desperdiçada em vários estabelecimentos por todo o país. Falámos com ela sobre o desperdício alimentar, as dificuldades de implementar um projeto destes no nosso país e o que podemos fazer para mudar o atual modelo de consumo dos portugueses.
Neste Dia da Família, não quisemos deixar de celebrar, fazendo sempre a ligação ao mundo da sustentabilidade. Muitos de nós vivemos com os nossos pais, irmãos e avós, ou com namorados e companheiros. E sabemos que a sustentabilidade vivida “a dois” (ou mais!) pode tornar-se um verdadeiro desafio. Por isso, pedimos a toda a nossa equipa que partilhasse connosco as experiências que tem ao implementar rotinas mais sustentáveis nas suas casas. Achamos que vais adorar ler as respostas!