August , 2022

A Sandra Santos, para além de nutricionista e atriz, é ainda a criadora da página Papinhas da Xica, com receitas saudáveis para toda a família e dicas de alimentação infantil. Se queres pôr os miúdos (e graúdos também) a comer receitas saudáveis, deliciosas e vegetarianas, descobre esta receita de Courgette Recheada com Arroz e Legumes.

Luísa Almeida é a fundadora da Quinta do Arneiro. Estivemos à conversa com ela e falámos sobre a história da Quinta do Arneiro, as vantagens e desvantagens do modo de produção biológico, o tipo de consumidor dos produtos orgânicos, a importância de comer produtos da época e muito mais.

Olá, setembro! Neste mês que já cheira a fim de férias e regresso ao trabalho, ainda temos tempo de falar de boa comida, boa cama e bom descanso. Desde restaurantes vegan ou vegetarianos, a alojamentos no meio da natureza, passando também por alguns passeios, em setembro falamos-te de tudo um pouco. Completamos ainda as sugestões do mês com um livro, um filme e um podcast.

Já aqui falámos de Eco-Ansiedade, mas infelizmente este conceito parece que veio para ficar. Gerir férias, rotinas e sustentabilidade nem sempre é tarefa fácil. A minha experiência é prova disso e, por isso, partilho como aprendi a relativizar.

O bambu tem-se tornado cada vez mais num substituto sustentável ao plástico e aos produtos descartáveis. Mas sabes quais as suas utilizações e benefícios? A Babu, marca portuguesa que usa o bambu como matéria-prima, conta-te tudo o que precisas de saber.

Com o mês de agosto a acabar, e o mês de setembro mesmo a bater à porta, há alguns assuntos que começam a estar mais presentes na nossa cabeça. Um deles: como tirar as nódoas difíceis da roupa dos miúdos e dos adultos. Mas existem soluções rápidas e muito eficazes!

Sabias que as escovas de dentes tradicionais são responsáveis por toneladas de resíduos todos os anos, e que demoram mais de 400 anos a decompor-se? Uma das soluções para combater este problema passa por mudar para uma Escova de Dentes de Bambu. Descobre como cuidar corretamente da tua Escova de Dentes de Bambu neste artigo.