Outubro é o mês do nosso aniversário! E, tal como manda a tradição, não há festa sem um belo docinho para celebrar!
A nutricionista Diana Coutinho B. juntou-se a nós, para sugerir uma deliciosa(e saudável) Sobremesa Cremosa de Banana e Cacau, que também poderás servir como um lanche um pouco mais guloso.
Ingredientes:
• 2 bananas pequenas
• 2 c. de sopa de cacau
• 100 a 150ml de bebida vegetal
• 30 g de amêndoa
• framboesas
• romã
Procedimento:
1 - Numa liquidificadora, tritura as bananas juntamente com o cacau e a bebida vegetal.
2 - Parte as amêndoas aos pedaços e junta-as com a mistura anterior.
3 - Leva ao frigorífico durante a noite.
4 - Serve com romã e framboesas
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