Opinião

Viajar é uma experiência maravilhosa, talvez aquela que mais nos permite crescer e evoluir enquanto seres humanos, mas também pode ter um impacto significativo no meio ambiente se não tomarmos algumas precauções. Neste artigo, Ana Milhazes, fundadora do movimento Lixo Zero Portugal, partilha algumas formas de tornar as nossas viagens mais sustentáveis, desde a escolha dos destinos até às práticas diárias durante a viagem.

A alimentação é essencial não apenas por necessidade fisiológica, mas também para a saúde física e prevenção de doenças crónicas. A dieta ocidental moderna, com alimentos processados, açúcares, gorduras trans, muito sal e conservantes, aumenta o risco de depressão, ansiedade e problemas cognitivos. Temos de saber como mudar essa dieta, e estamos aqui para ajudar nessa tarefa!

Em Agosto veio a público a notícia de mais um caso de abate do montado de sobreiros e azinheiras, às portas do Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina para a construção do parque eólico de Morgavel, em Sines, por parte da EDP e apoiado pelo governo. Entre greenwashing e contestação, quem perde e quem ganha?

O Copo Menstrual Lunette é sobre libertação. Liberdade de fazer o que se quer, de ir onde apetece ir, ser quem se quer ser. Neste artigo falamos de um Copo Menstrual, que além da sua incrível funcionalidade em coletar o fluxo menstrual, se tornou um símbolo para quebrar mitos e tabus à volta deste produto e da menstruação. Neste Dia da Mulher, celebramos por esta grande conquista global! Assim como todas as maiores vitórias: primeiro estranha-se, depois entranha-se.

Poupar o ambiente geralmente é sinónimo de poupar na carteira. A inflação, deixou-nos a todos inquietos e, por isso, deixamos aqui um guia de dicas práticas que podemos utilizar para nos dar um sentimento de controlo dos custos e de alguma tranquilidade, enquanto poupamos.

Este ano, quisemos colocar na nossa lista de resoluções um pequeno mimo para a nossa equipa. Estamos a implementar a semana de 4 dias de trabalho, e vamos partilhar contigo a nossa experiência, as nossas dúvidas e as nossas vitórias.

Um ano que termina, e outro que se inicia. A dança dos ciclos que continua.

Aproveitei este fim de ano para um resumo sobre os nossos feitos em 2022, e aquilo que anseio para 2023.

A propósito do Dia Mundial da Conservação da Vida Selvagem no próximo dia 4 de dezembro, faço um elogio ao Lince Ibérico. Quando os meus filhos me perguntam qual o meu animal preferido, a minha resposta é desde sempre a mesma: o Lince. Não tive qualquer história com este animal, mas talvez por ver nascer em 2009 o Centro de Recuperação do Lince Ibérico, em Silves, terra do meu pai, e onde passo o verão desde criança, tenha feito crescer este afeto em mim.

Os 3 pilares de um estilo de vida mais saudável deviam fazer parte das nossas prioridades, enquanto cidadãos com interesse no seu próprio bem-estar, mas também deveria passar pelo plano nacional de prevenção da doença e promoção da saúde.

Gostava que pensar em mobilidade ferroviária fosse uma realidade Nacional, mas se não estivermos em Lisboa ou no Porto a experiência não é positiva. É hora de valorizar este meio de transporte, porque os seus benefícios são imensos, a vários níveis.

As desigualdades alimentares são cada vez mais evidentes, mas o desperdício de comida continua a aumentar. Temos metas europeias para o consumo e produção responsáveis e oito anos para serem atingidas. Há muito a fazer ainda, mas o caminho faz-se caminhando.

Portugal foi pioneiro na Lei de Bases do Clima, a primeira lei no mundo que tem como objetivo reconhecer o clima como Património Comum da Humanidade. É uma lei importante para o clima e, sem dúvida, um marco para a nossa história, garantindo que o Estado assegura uma transição justa para uma economia neutra em carbono.

Desde que a guerra entre a Rússia e a Ucrânia começou, têm sido muitos os aumentos nos preços dos combustíveis (e não só)! Com este aumento abrupto, o investimento vira-se inevitavelmente para investigação e desenvolvimento de novas fontes energéticas. Mas será essa solução suficiente? E como a conseguir num tão curto espaço de tempo?