January , 2024

Quando decidimos renovar ou mobilar uma divisão da casa, existem uma série de aspectos que devemos ter em conta, focados na sustentabilidade, para uma escolha de mobiliário mais ecológico e amigo do ambiente. Descobre neste artigo alguns elementos importantes a ter em consideração

Todo o plástico é mau, certo? Pelo menos, é isso que ouvimos de forma muito repetida. A verdade é que o plástico é um material leve, resistente e muito durável, o que, à partida, são apenas qualidades positivas. Neste artigo, vamos esclarecer um pouco o mito de o plástico ser o vilão de todas as histórias de sustentabilidade.

A alimentação é essencial não apenas por necessidade fisiológica, mas também para a saúde física e prevenção de doenças crónicas. A dieta ocidental moderna, com alimentos processados, açúcares, gorduras trans, muito sal e conservantes, aumenta o risco de depressão, ansiedade e problemas cognitivos. Temos de saber como mudar essa dieta, e estamos aqui para ajudar nessa tarefa!

Em outubro, a Pegada Verde faz anos! Por isso, a nutricionista Diana Coutinho B. ajuda-nos a celebrar contigo, preparando uma deliciosa receita de Sobremesa Cremosa de Banana e Cacau, que também poderás servir como um lanche um pouco mais guloso.